आयुर्वेद

आयुर्वेद एक पारंपरिक समग्र स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली है जो भारत में 5000 से अधिक वर्षों से प्रचलित है। इसे दुनिया में स्वास्थ्य देखभाल का सबसे पुराना रूप माना जाता है।

आयुर्वेद की व्युत्पत्ति
आयुर्वेद एक संस्कृत शब्द है, जो “आयुष” शब्द का अर्थ जीवन और “वेद” का अर्थ ज्ञान या विज्ञान से बना है। “आयुर्वेद” शब्द का अर्थ है ‘जीवन का ज्ञान’ या ‘जीवन का विज्ञान’। प्राचीन आयुर्वेदिक विद्वान चरक के अनुसार, “अयु” में मन, शरीर, इंद्रियां और आत्मा शामिल हैं। यह पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और ईथर के साथ-साथ तीन शारीरिक ह्यूमरस के संदर्भ में मानव शरीर का विश्लेषण करता है।

आयुर्वेद की उत्पत्ति
भारत में, आयुर्वेद का मूल धर्म, हिंदू धर्म जितना पुराना है। आयुर्वेद, अथर्ववेद से जुड़ा एक उप खंड था और इसे ऋग्वेद के उपवेद के रूप में माना जाता है और अथर्ववेद के अंतःवेद (आंतरिक भाग) के रूप में माना जाता है।

यह माना जाता है कि आयुर्वेद का एक बार भारतीय संतों और ऋषियों से संवाद हुआ था। मिथकों से पता चलता है कि धन्वंतरि, हिंदू पौराणिक कथाओं में देवताओं के चिकित्सक, आयुर्वेद का उल्लेख करते हैं और इसे ऋषियों को पढ़ाते हैं।

एक अन्य कथा के अनुसार, चिकित्सा का ज्ञान, आयुर्वेद की उत्पत्ति भगवान ब्रह्मा से हुई जिन्होंने इसे दक्ष को सिखाया, जिन्होंने आगे इसे भगवान इंद्र को सिखाया। यह सरासर बेचैनी का समय था; मानव अस्तित्व मृत्यु और बीमारी की चपेट में था और यह तब था कि मानव को एक समाधान प्रदान करने के लिए महान संत एकत्र हुए। इस बैठक के दौरान, संत भारद्वाज आगे आए और उन्होंने भगवान इंद्र से आयुर्वेद का विज्ञान सीखा। इसके बाद उन्होंने अत्रेय को आयुर्वेद की शिक्षा दी, जिन्होंने इसे परिपक्वता के अगले स्तर तक उपचार प्रक्रिया के रूप में आगे बढ़ाया और इस ज्ञान को पूरे विश्व में प्रसारित किया। बाद में यह अज्ञेय के शिष्य थे, जिन्होंने “अग्निवेश संहिता” लिखी थी, जिसे आज भी आयुर्वेद का सबसे व्यापक रूप माना जाता है। हालांकि, बाद के दिनों में शास्त्रीय ग्रंथों, “चरक संहिता” (चरक), “अष्टांग हृदय” (वाग्भट्ट) और “सुश्रुत संहिता” (सुश्रुत) ने आयुर्वेद की नींव रखी।

आयुर्वेद की अवधारणा
आयुर्वेद, एक समग्र उपचार प्रक्रिया के रूप में इस प्रकार भारत की वैदिक परंपराओं में उत्पन्न जीवन और दीर्घायु के विज्ञान का प्रतिनिधित्व करता है। अनन्त जीवन के सिद्धांत के आधार पर, आयुर्वेद में ज्ञान का एक विशाल शरीर है जो आठ प्रमुख शाखाओं को कवर करता है। आयुर्वेद के प्राथमिक तत्व में स्वस्थ जीवन के लिए मन, शरीर और आत्मा के शाश्वत सहजीवन शामिल हैं। शरीर, आत्मा और मन के इस सहजीवन में कोई भी असंतुलन वास्तव में शारीरिक बीमारियों का कारण बनता है। एक उपचार अवधारणा के रूप में आयुर्वेद इस प्रकार इष्टतम स्वास्थ्य वातावरण बनाकर शरीर और उसके निवास स्थान के बीच सामंजस्य स्थापित करता है।
आयुर्वेद के अनुसार शरीर 5 तत्वों से बना है। ये पांच तत्व हैं पृथ्वी (पृथ्वी), जल (जल), अग्नि (अग्नि), वायु (वायु) और ईथर या अंतरिक्ष (आकाश)। आयुर्वेदिक परंपरा में, ब्रह्मांड इन पांच तत्वों से बना है। आयुर्वेद के अनुसार, अस्तित्व के सभी पहलुओं की उत्पत्ति चेतना है। पदार्थ और ऊर्जा एक हैं; हालाँकि, मामला पंचभूत या पाँच तत्वों में प्रकट होता है। आयुर्वेद भी शरीर, मन और आत्मा को इसी तरह मानता है और इसलिए स्वस्थ रहने के लिए प्रत्येक पर काम करने के लिए विशिष्ट तरीकों को शून्य करता है।

आयुर्वेद में दोष
आयुर्वेद तीन मुख्य ऊर्जाओं को पहचानता है जो ब्रह्मांड में सभी चीजों को बनाने के लिए जोड़ती हैं। जब लोग अपने भीतर इन गुणों के बारे में जागरूक हो जाते हैं, तो वे एक स्वस्थ जीवन बनाने की दिशा में पहला कदम उठाते हैं। शरीर की अनूठी प्रकृति के साथ काम करके, सच्चे स्वास्थ्य का निर्माण किया जा सकता है। आयुर्वेद इन मूल ऊर्जाओं को वात (ईथर / वायु), पित्त (अग्नि) और कपा (जल / पृथ्वी) का नाम देता है। वात मानसिक गतिशीलता को नियंत्रित करता है। पित्त या अग्नि, भोजन से लेकर विचारों तक सभी स्तरों पर पाचन और आत्मसात को नियंत्रित करती है। कापा या पानी रूप और पदार्थ को नियंत्रित करता है और वजन, सामंजस्य और स्थिरता के लिए जिम्मेदार होता है। जीवन और स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण में, यह माना जाता है कि ये ऊर्जा लोगों के शरीर और दिमाग में प्रत्येक क्षण कैसे काम करती है। जब इन ऊर्जाओं को पहचाना जाता है, तो विनाशकारी शक्तियों का मुकाबला सकारात्मक क्रियाओं से संभव हो जाता है। यह आगे संतुलन बनाता है।

आयुर्वेद में उपचार
आयुर्वेद में उपचार भी आत्मा, मन और शरीर के सहजीवन पर केंद्रित है। अनिवार्य रूप से आयुर्वेद का मानना ​​है कि यह त्रिदोष असंतुलन है, जो ‘रोग’ का कारण बनता है। अन्य कारणों में पाचन अग्नि (अग्नि) का असंतुलन और अपचित पोषक तत्वों और मनोवैज्ञानिक अनुभवों से निर्मित विषाक्त पदार्थों (एनामा) का संचय होता है। आयुर्वेद में उपचारात्मक उपायों को बीमारियों को रोकने और उन्हें ठीक करने के लिए भी लिया जाता है। पंचकर्म आयुर्वेद में डिटॉक्सिफिकेशन थेरेपी के बाद सबसे अधिक मांग है जो स्वास्थ्य को सुनिश्चित करते हुए हीलिंग के आयुर्वेदिक उपचार की परिणति का मार्ग प्रशस्त करता है।

एक उपचार पद्धति के रूप में आयुर्वेद की विरासत, जो सुश्रुत, चरक और वाग्भट जैसे प्रारंभिक आयुर्वेदिक चिकित्सकों द्वारा शुरू की गई थी, अभी भी भारत में एक वैकल्पिक उपचार विधियों में से एक माना जाता है। आयुर्वेद जीवन का विज्ञान है जो एक स्वस्थ व्यक्ति को मन, शरीर और आत्मा के अभिन्न संश्लेषण के रूप में देखता है, जो साथी और पर्यावरण के साथ सद्भाव में रहता है।