मिज़ो इंची

मिज़ो इंची एक मणिपुरी खेल है, जिसमें कुश्ती में एक समानता है। कुश्ती की तरह, मिज़ो इंची को भी प्रतिभागियों को धीरज रखने, अच्छी मांसपेशियों के बल और कुश्ती के लिए आवश्यक अन्य सभी क्षमताओं की आवश्यकता होती है। इस खेल को खेलने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली जमीन नरम रेत से बनी होती है, जबकि प्रतिभागियों को पतले कपड़े पहनने होते हैं। हालांकि, इस गेम में, निम्नलिखित नियमों को ध्यान में रखा जाना है।
1) शरीर के तेल की अनुमति नहीं है
2) प्रतिभागियों को अंगूठी या इसी तरह की चीजें पहनने से प्रतिबंधित किया गया है जो हानिकारक साबित हो सकती हैं।
3) अनैतिक तरीकों का उपयोग करना जैसे मारना, गुलगुलाना, खुजलाना या थप्पड़ मारना सख्त अनुमति नहीं है।
4) अंत में, खेल के दौरान बेईमानी भाषा का उपयोग करने से प्रतियोगी की अयोग्यता हो सकती है।

मिजो इंचाई में तीन राउंड होते हैं, जिसमें एक विशेष राउंड 3 मिनट तक चलता है। यदि कोई खिलाड़ी पहले दो राउंड जीतता है, तो उसे मैच का विजेता घोषित किया जाता है।