इंसुकनावर
इंसुकनावर मिजोरम का एक स्वदेशी खेल है। मिजोरम की पुरुष आबादी द्वारा ही खेला गया, मिज़ोरम राज्य खेल परिषद द्वारा घोषित किए जाने के बाद यह `मिज़ो नेशनल गेम` बन गया। इस खेल में एक सर्कल 15-18 फीट व्यास खींचा गया है। खिलाड़ी लगभग 8 फीट लंबे और 3 – 4 इंच व्यास की एक गोल लकड़ी की छड़ का उपयोग करते हैं। खेल का उद्देश्य सरल है- 3 राउंड में सर्कल के बाहर प्रतिद्वंद्वी को धकेलना। यदि कोई खिलाड़ी 60 सेकंड के भीतर प्रतिद्वंद्वी को सर्कल से बाहर धकेलने में सफल नहीं होता है, तो राउंड को ड्रॉ घोषित कर दिया जाता है। और अगर कोई परिणाम तीन राउंड के अंत में प्राप्त नहीं होता है, तो एक टाई-ब्रेकर की जगह बन जाती है और एक परिणाम निकलने के बाद ही खेल खत्म हो जाता है।
यह खेल दोनों खिलाड़ियों को उसकी बांह के नीचे रॉड रखने के साथ शुरू होता है। खिलाड़ियों को यह सुनिश्चित करना है कि रॉड का केंद्र सर्कल के केंद्र के साथ उचित संरेखण में है। खिलाड़ी एक दूसरे को सर्कल के पीछे या सर्कल के किनारे से बाहर धकेल सकता है। खेलने के दौरान अगर कोई नीचे गिर जाता है, तो वह मैच हार जाता है। और अगर खेल के दौरान, रॉड जमीन के संपर्क में आता है, तो संबंधित खिलाड़ी नकारात्मक अंक के साथ दंडित हो जाता है। ड्रॉ के मामले में विजेता पर फैसला करने के लिए ये नकारात्मक अंक में आते हैं।