12 अक्टूबर: विश्व गठिया दिवस (World Arthritis Day)

मुख्य बिंदु

• European Alliance of Associations for Rheumatology (EULAR) के अनुसार, गठिया विभिन्न प्रकार के होते हैं और अनुमानित 100 मिलियन लोगों का निदान नहीं किया जाता है।

क्या गठिया के मरीजों को व्यायाम करना चाहिए?

गठिया के कई रोगी जोड़ों में तेज दर्द के कारण व्यायाम करने को लेकर बहुत उत्साहित नहीं होते हैं। लेकिन निष्क्रिय जीवन और व्यायाम न करने से जोड़ों के रोग खराब हो जाते हैं। लेकिन उन्हें दर्द कम करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए मध्यम व्यायाम करना चाहिए।

इस बीमारी से कौन ग्रस्त होते हैं?

हालांकि गठिया आमतौर पर बुढ़ापे से जुड़ा होता है। लेकिन युवा भी जोड़ों की बीमारियों के शिकार होते हैं। जोड़ों रोगों की स्थिति को बच्चों में जुवेनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस (JIA) के रूप में जाना जाता है।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World Mental Health Day)

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से 10 अक्टूबर को दुनिया भर में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है। मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण से संबंधित पहलों पर समर्थन हासिल करने के लिए यह दिन मनाया जाता है। इस वर्ष, विश्व मानसिक स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि कोविड -19 ने लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रमुख रूप से प्रभावित किया है।